Wybierając pozycję do karmienia piersią, należy wziąć pod uwagę wygodę zarówno matki jak i dziecka. Nie ma jednej pozycji idealnej dla wszystkich, dlatego warto wypróbować rozmaite sposoby ułożenia ciała i znaleźć najwygodniejszy dla siebie. Jest to istotne zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie, ponieważ to właśnie wtedy poświęca się najwięcej czasu na karmienie maleństwa. Do najbardziej popularnych pozycji należą: pozycja klasyczna i pozycja leżąca na boku. W pierwszej z nich kobieta siedzi wygodnie oparta np. w fotelu lub na kanapie, dziecko ma ułożone przed sobą na kolanach, z główką opartą w zgięciu łokcia matki po stronie piersi, z której będzie ssać mleko. W pozycji tej przytrzymujemy główkę dziecka i plecki swoim ramieniem, jednocześnie przysuwając dziecko w stronę naszego brzucha. Dziecko można ułożyć nie tylko na samych kolanach matki, ale można także użyć np. specjalnego rogala do karmienia albo nawet zwykłej poduszki, aby maleństwo leżało ciut bliżej piersi i żeby było wygodniej je trzymać. Drugą równie popularną pozycją jest karmienie w pozycji leżącej na boku. W tej pozycji należy ułożyć się na wybranym boku i wygodnie podeprzeć sobie plecy, biodra i ramiona oraz głowę o poduszki. Maleństwo należy ułożyć również na boku, na przeciwko siebie, z główką skierowaną w stronę piersi. W przypadku, gdy mamy do czynienia z bardzo małym dzieciątkiem, jego głowę należy wesprzeć na własnym przedramieniu. Kiedy karmimy w tej pozycji już nieco starsze niemowlę, kładziemy je bezpośrednio na łóżku, na płasko. Jedną z mniej popularnych pozycji do karmienia piersią jest pozycja spod pachy. Często młodym mamom wydaje się, że karmienie spod pachy wymaga doświadczenia i niebywałej ekwilibrystyki. Prawda jest jednak taka, że przy naprawdę niewielkim treningu pozycja ta może być jedną z wygodniejszych. Polega ona na tym, że dziecko układa się bokiem na poduszkach twarzą w kierunku piersi, z której będzie za chwilę karmione. Tułów i nóżki dziecka znajdują się pod pachą mamy, jej dłoń podtrzymuje główkę dziecka, a przedramię jego plecki. Pozycja ta jest bardzo wygodna dla kpbiet, które mają za sobą cesarskie cięcie, ponieważ maleństwo nie uciska tu brzucha mamy. Poza tym w trakcie karmienia spod pachy mama ma dość sporo wolnej przestrzeni przed sobą, dzięki czemu może bez większych przeszkód korzystać np. z książki czy laptopa. Inną pozycją, w której można karmić dziecko, jest pozycja krzyżowa. Jest ona bardzo podobna do pozycji klasycznej. Różni się od niej sposobem ułożenia rąk mamy. Główka dziecka jest podpierana przez rękę przeciwną do piersi, z której dziecko ssie. To znaczy, że jeżeli akurat karmisz dziecko z prawej piersi, to jego główkę podtrzymujesz lewą ręką. I odwrotnie. Warto w tej pozycji ułożyć maleństwo tak, aby główkę miało na wysokości piersi. Można w tym celu wesprzeć się zwykłymi poduszkami lub specjalnymi wałkami do karmienia. Nie są to wszystkie istniejące pozycje do karmienia piersią, ale jak widać, każdy znajdzie coś dla siebie.
